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Hier finden Sie zahlreiche Beiträge, wie Sie rund um die Themen Arbeit, Ernährung, Entspannung, Schlaf, Selbstbewusstsein und Motivation mehr Wohlbefinden im Alltag erlangen.

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Wohlbefinden (englisch well-being), auch Wohlergehen genannt, ist im allgemeinen Sprachgebrauch ein gutes körperliches und/oder seelisches Befinden, also ein Zustand, „in dem es jemandem gut geht“ (Duden). Das Wohlbefinden hängt eng mit der Lebensqualität zusammen.

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